nutrisi pada anak

now browsing by tag

 
 

Pentingnya Nutrisi pada Anak Agar Tumbuh Kembang Optimal

Nutrisi pada AnakTak dapat dipungkiri bahwa memenuhi nutrisi pada anak merupakan sesuatu yang tidak mudah. Anak-anak membutuhkan asupan gizi yang cukup, dan asupan gizi ini hanya bisa didapat dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang anak kurang suka. Anak-anak memang biasanya sangat pemilih dalam makanan, namun tetap penting bagi orang tua untuk memilih makanan dan memerhatikan gizi pada makanan tersebut. 

Nutrisi Pada Anak yang Tepat

Ada banyak sekali nutrisi yang diperlukan agar pertumbuhan fisik anak dan kecerdasannya dapat tumbuh optimal. Protein, misalnya, merupakan nutrisi pada anak yang sangat dibutuhkan, bahkan melebihi kebutuhan orang dewasa. Protein yang banyak dikandung oleh ikan dan daging ini banyak mengandung asam amino esensial yang digunakan sebagai zat pembangun. Selain itu, anak-anak juga sangat didorong untuk melengkapi kebutuhan multivitamin dan mineralnya. Mulai dari penunjang pertumbuhan tubuh, perkembangan saraf, peningkatan daya tahan tubuh, pemberi fosfor yang memperkuat tulang, dan lain-lain, semua merupakan fungsi dari multivitamin dan mineral.

Untuk membangun kecerdasan anak, ada beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk menambah kecerdasannya. Ikan salmon merupakan salah satu makanan yang dikenal luas dapat menambah kecerdasan berkat asam lemak Omega 3 yang ia kandung. Jika salmon terasa terlalu mahal, maka anda bisa mengambil opsi untuk mengkonsumsi telur yang mengandung protein untuk pertumbuhan otak serta kolin untuk berkembangnya daya ingat anak. Selain itu, anak-anak juga disarankan untuk banyak mengonsumsi buah berry sebagai makanan ringan. Buah-buah berry mengandung banyak vitamin C, ekstraknya dapat memperkuat daya ingat, dan kandungan omega 3 di dalamnya juga cukup tinggi dan baik sebagai nutrisi pada anak.

VITASIGI F JUNIOR mampu melengkapi kebutuhan Nutrisi pada Anak

Ya, dengan VITASIGI F JUNIOR semua kebutuhan vitamin dan mineral diatas dapat terpenuhi, sehingg anda tidak perlu khawatirmerasa kekurangan nutrisi pada anak. Mengandung Chlorella yang merupakan sumber protein tertinggi saat ini, juga Vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan anak sehingga tidak mudah sakit. Juga kandungan mineral lainnya yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi pada anak.

Disamping memberikan suplemen tambahan yang tepat, sebaiknya anda mengatur jadwal makan putra-putri anda. Pastikan mereka makan dengan teratur tiga kali sehari dan ditambah dengan dua kali makanan ringan pada pagi dan sore atau malam hari sebelum mereka pergi tidur. Dorong pula agar mereka banyak bermain di luar sebagai bentuk latihan fisik mereka. Dengan begitu, nutrisi pada anak dapat membantu secara penuh perkembangan fisik dan mental anak.

Nah, cara yang tepat dan pintar tidak harus selalu sulit kan? Dengan VITASIGI F JUNIOR segalanya akan lebih mudah, nutrisi pada anak anda terpenuhi dan kebahagiaan anda akan terwujud dengan tumbuh kembang si kecil yang sempurna.

VITASIGI F JUNIOR -Nutrisi pada Anak

NUTRISI PADA ANAK